Melihat gambar selebriti dan influencer dengan abs terpahat sempurna dan solek sempurna di media sosial, kita cenderung melupakan keindahan semula jadi tubuh manusia. Tidak semestinya sempurna. Tidak semestinya sesuai. Mempunyai stretch mark tidak mengapa. Mengalami jerawat tidak perlu malu. Ini adalah bahagian dari diri kita - ini adalah bahagian dari menjadi manusia.
Seorang wanita bernama Irais Cadena dari Chihuahua, Mexico baru-baru ini menulis sebuah catatan yang sungguh-sungguh Facebook , mendorong wanita untuk merangkul tubuh semula jadi. Dia menggunakan Sarah Nicole Landry, seorang penulis dan ibu kepada tiga orang yang mendokumentasikan perjalanannya sendiri untuk mencintai tubuhnya, sebagai contoh sempurna dan catatan itu dengan cepat menjadi viral, dikongsi lebih dari 662k kali.
Lihat catatan jujur dan tulus Irais di galeri di bawah!
Baca lebih lanjut
Irais Cadena baru-baru ini menulis sebuah posting yang sungguh-sungguh yang mendorong wanita untuk memeluk tubuh semula jadi mereka
Kredit gambar: thebirdspapaya
Dia menggunakan Sarah Nicole Landry, seorang penulis dan ibu kepada tiga anak, sebagai contoh sempurna
Kredit gambar: thebirdspapaya
hotel di sebelah gunung
Landry, 35 tahun dari Ontario, Kanada, tidak takut secara terbuka membicarakan perjalanannya sendiri untuk menerima tubuhnya dan belajar cinta diri. Dalam sebuah temu ramah dengan Banda Panda, wanita itu mengatakan bahawa dia telah lama menghadapi masalah tubuh badan. 'Saya melakukan diet pertama saya pada usia 14 tahun, dan ini akan berterusan dan berterusan hingga 'dewasa,' kata Sarah.
'Saya benar-benar percaya bahawa menurunkan berat badan akan menjadi cara bagi saya untuk mendapatkan penerimaan badan, jadi saya sangat berusaha sejak 5-6 tahun yang lalu. Setelah kehilangan sekitar 100 kilogram, saya sangat kecewa apabila mengetahui bahawa saya masih mempunyai masalah imej badan, mungkin lebih teruk daripada sebelumnya, ”sambung penulis. 'Sejak itu, saya telah menyelesaikan masalah saya mengenai harga diri, makanan yang tidak teratur dan keyakinan saya dan melalui proses itu secara dalam talian.'
Maklumat lanjut: thebirdspapaya.com | Facebook | Instagram
Sarah tidak takut untuk bercakap secara terbuka mengenai perjalanannya untuk mencintai diri sendiri
Kredit gambar: thebirdspapaya
Akhirnya, diet Sarah membawanya ke makanan yang tidak teratur, pemikiran fatphobic, dan bahkan ketakutan makanan, sesuatu yang harus dia kerjakan selama bertahun-tahun.
Ketika wanita itu sedang bercerai, titik perubahan itu berlaku. 'Saya menurunkan berat badan kerana tekanan dan mungkin yang paling tidak sihat yang pernah saya alami, tetapi orang-orang terus mengucapkan tahniah atas kekurangan saya tanpa mengetahui apa yang sebenarnya berlaku,' jelas penulis. 'Saya menyedari bahawa saya harus menghadapi kenyataan bahawa penurunan berat badan tidak membuat saya bahagia, dan saya perlu mencari keseimbangan untuk saya dan badan saya, untuk gaya hidup yang boleh saya cintai dan badan yang dapat saya raikan walaupun ia berubah. '
Pengikut Sarah menyukai kejujurannya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Sebagai ibu bapa kepada tiga orang, wanita itu kadang-kadang memberikan fikirannya untuk menjadi ibu bapa
Kredit gambar: thebirdspapaya
'Sebaik sahaja saya mula mengikuti sekumpulan wanita dan lelaki dalam talian yang pelbagai, ini benar-benar membuka mata saya tentang betapa berbezanya kecantikan dan bagaimana sebenarnya tentang siapa diri anda dan bukan seperti apa rupa anda!' kata Sarah. Wanita itu akhirnya belajar untuk merangkul badan semula jadi dan berhenti bimbang tentang berat badannya, memanggil keseluruhan pengalaman itu 'membebaskan'.
Dan berkongsi gambar dari kehidupan sehariannya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Sarah mempunyai keluarga yang luar biasa yang menyokongnya dengan sepenuh hati
Kredit gambar: thebirdspapaya
Sarah menjadikannya sebagai misi untuk mengajar orang mengasihi diri sendiri dan tubuh mereka
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya
Kredit gambar: thebirdspapaya